Inilah 5 Manfaat Jambu Kristal Bagi Tubuh
Inilah 5 Manfaat Jambu Kristal Bagi Tubuh Bagi Anda yang pernah membeli jambu kristal pasti paham bahwa harga varian jambu yang satu ini lebih mahal dibanding kawan-kawannya. Rupanya di balik nilai ekonomi yang lebih tinggi itu, tersimpan pula manfaat jambu kristal untuk kesehatan yang tidak bisa diremehkan. Dari tampilan fisiknya, jambu kristal ( Psidium guajava L. ) mungkin mirip dengan jambu biji pada umumnya. Ia memiliki bobot buah sekitar 250-500 gram dan memiliki permukaan buah yang tidak rata. Meski demikian, keunggulan jambu kristal terletak pada daging buahnya yang tebal dan hanya memiliki biji kurang dari 3 persen sehingga kerap disebut sebagai jambu yang nyaris tak berbiji. Daging buahnya juga renyah dan mengandung banyak air. Kandungan dalam buah jambu kristal Nutrisi paling khas dari jambu kristal adalah kandungan vitamin C yang jumlahnya bisa mencapai dua kali lipat dari jeruk. Vitamin C ini terkonsentrasi pada kulit dan daging bagian luar jambu